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건강정보통124

항암치료제 대표적 3가지, 세포독성제, 표적치료제, 면역항암제 항암치료제는 다양한 유형과 메커니즘이 있으며, 이 중에서 대표적인 세포독성제, 표적치료제, 면역항암제에 대해 자세히 알아보겠습니다.  항암치료제 대표적 3가지 알아보기 세포독성제 (Cytotoxic Agents)세포독성제는 주로 암 세포를 파괴하거나 성장을 억제하여 작용하는 약물입니다. 이러한 약물은 정상 세포에도 영향을 미치지만, 암 세포에 더 큰 영향을 주는 경향이 있습니다.대표적인 세포독성제로는 독소마이신, 시스플라티늄, 파클리탁셀 등이 있습니다.독소마이신  :  항생물질로서 심한 부작용을 일으킬 수 있지만, 여러 종류의 암에 대한 치료에서 효과적으로 사용됩니다.시스플라티늄 :  금속 유래의 화합물로서 다양한 암의 치료에 사용되며, 주로 폐암과 난소암 등에 적용됩니다.파클리탁셀 : 세포분열을 억제하.. 건강정보통 2024. 1. 4.
영유아 수족구 후유증 손톱 발톱 빠지는 증상, 손톱에 좋은 영양소 수족구 후유증이나 이유없이 갑자기 손톱이나 발톱이 빠지는 증상으로 걱정을 하게 됩니다.초등학생 딸이 아무도 이유도 없이 손톱 세개와 발톱 한개가 빠지기 시작해서 왜 그런지 많이 알아보기도 했는데요. 병원에서는 잘먹으라는 이야기를 해주셨어요.시간이 지나면서 자연스럽게 나오기 때문에 조급하거나 불안해 하실 필요는 없습니다.  영유아 수족구 후유증에 대해 알아보기 수족구에 걸리면 손톱 발톱 빠지는 경우가 있는데요.손톱발톱이 빠지는 이유, 손톱발톱이 빠지는 증상, 손톱 발톱에 좋은 영양소에 대해 알아보겠습니다. 손톱 발톱빠지는 이유손톱과 발톱이 빠지는 이유는 염증이 생겼다가 사라지고 빠르게  2~4주동안 손톱, 발톱이 자라면서 염증으로 들떴다가 손톱과 발톱이 빠집니다.  수족구 후유증 손톱 발톱 빠지는 증상 알.. 건강정보통 2024. 1. 4.
대장암 치료방법, 수술후 관리법 대장암이 진행되면 대변 패턴, 복부 통증, 체중 감소, 피로 등 여러 증상이 발생되면서 1기~4기 증상에 따라치료 방법이 결정하게 됩니다.대장암의 치료방법과 수술후 관리법에 대해 알아보겠습니다. 대장암 치료방법  1. 수술(surgery)종양이 크기에 따라 다르지만, 초기 단계에서는 종양을 제거하는 수술이 일반적으로 시행됩니다. 2. 화학요법(Chemotherapy)항암약물을 사용하여 암세포를 파괴하는 치료법입니다. 수술 전이나 후에 사용될 수 있으며, 종양 크기를 줄이거나 예방하는데 사용합니다.3. 방사선 요법( Radiation Therapy)방사선을 이용하여 암세포를 파괴하는 치료법입니다.4. 표적치료(Targeted Therapy)특정한 분자나 신호 경로를 표적으로 공격하여 암 세포를 파괴하는 치.. 건강정보통 2024. 1. 4.
영유아 수족구병 원인, 증상, 치료법, 예방수칙, 격리기간 수족구의 경우는 겨울철이 지나고 날씨가 따뜻해지는 4월부터 8월까지 유행을 많이 합니다.유행시기가 매년 달라지기도 해서 유아가 있는 가정에서는 수족구병에 대한 관심이 필요합니다.수족구병이란 무엇인지, 원인, 증상, 치료법, 예방 수칙, 격리기간에 대해 알아보겠습니다.  영유아 수족구병 알아보기  수족구병이란 무엇일까?수족구병(수足球病)은 바이러스에 의해 유발되는 감염성 질환으로, 주로 손과 발에 발생하는 피부 감염을 가리킵니다.   수족구 원인 알아보기이 질병은 다양한 바이러스에 의해 발생할 수 있으며, 주로 HSV-1, HSV-2, 코크사키 바이러스, 엔터로바이러스, 에코바이러스 등이 관련된 원인으로 알려져 있습니다.특히 엔테로바이러스 71은 뇌수막염이나 뇌염등의 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. .. 건강정보통 2024. 1. 4.
자궁경부암 무료 건강검진 대상자, 검사방법 자궁경부암은 매년 5만명 이상 진료받고 있는 암으로 한해 3000명의 여성이 새로 진단받고 약 800명 여성이 사망한다고 밝혀지고 있습니다.(통계자료 출처 : 국립암센터 암등록 통계(2019년 기준) 통계청 사망원인 통계(2021 기준 건강보험심사평가원) 여성에게 발병률이 높은 자궁경부암 발생 연령으로는 40대가 가장 많고 50대, 30대 순으로 나타나고  우리나라 전체암 중에서 자궁경부암이 4위를 차지하고 있습니다.  여성의 질병인 자궁 경부암 조기 발견을 위해 국가검진으로 무료 검진도 실시하고 있습니다.자궁경부암, 무료 건강검진 대상자, 검사방법에 대해 알아보겠습니다.   자궁경부암이란자궁경부암은 자궁의 입구의 경부에 발생하는 암으로 주된 원인은  HPV(인유두종바이러스)의 감염이 주된 원인입니다.자.. 건강정보통 2023. 12. 29.
(경비위내시경) 코로 하는 위내시경 검사 방법 위내시경 하면 건강검진시 수면위내시경을 많이 해서 쉽게 수면위내시경으로 떠오르는 분들이 많습니다. 위내시경은 또 다른 방법인 코로 위내시경(경비위내시경)을 진행 될수 있는데요.'코로 하는 위내시경'을 모르시는 분들을 위해서 자세히 안내해 드리려고 합니다.'경비 위내시경' 검사시기, 검사전 준비사항, 수술방법, 장단점, 주의 사항, 장점과 단점에 대해  알아보도록 하겠습니다   경비 위내시경 검사코를 통하여 실시하는 위내시경은 '경비 위내시경' 또는 '위장관내시경' 검사로 불립니다.위내시경 기구를 코를 통해 삽입해서 식도, 위, 십이지장 일부를 확인할 수 있습니다. 검사 시기역류성 식도염, 위염, 위, 궤양 암 등을 진단할 수 있습니다. 경비 위내시경 검사 전 준비사항검사 전 8시간 금식이 필요합니다.틀니.. 건강정보통 2023. 12. 29.
복부비만에 좋은 채소와 과일 식단 복부비만은 스트레스와  불규칙한 식습관을 꼽을 수 있습니다.관리하기 위해서는 고열량, 고지방 섭취를 줄이면서 저염분, 저당분, 저자극 음식으로 구성된 식단관리가 필요합니다. 건강을 유지하기 위해서는 영양가 풍부한 채소와 과일을 선택하여 식단을 구성하는 것이 좋습니다. 복부비만 체지방을 낮추는 데 효과가 있는 채소와 과일에 대해 자세히 알아보겠습니다.      복부비만에 좋은 채소브로콜리 : 낮은 칼로리에 높은 식이 섬유 함유량으로 포만감을 주고, 비타민과 미네랄이 풍부합니다.양배추 : 소화를 돕고 칼로리가 낮아 체지방 관리에 도움이 됩니다.호박 : 낮은 칼로리에 높은 식이 섬유 함량으로 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.아스파라거스 : 낮은 칼로리에 식이섬유와 비타민을 제공하여 소화와 체지방 관리에 도움.. 건강정보통 2023. 12. 28.
복부 비만, 뱃살 빼는 10가지 운동 복부비만을 개선하기 위해서는 복구 근육을 다양한 방법으로 자극을 주면서 운동하는 것이 효과가 좋습니다. 복부지방이 있을때에는 한 가지 운동으로 하는 것보다는 유산소 운동과 근력 운동을 조합하여 운동하는 것이 더 효과적입니다.복부 비만일때 체지방을 줄이는 10가지 운동을 소개시켜 드리겠습니다. 복부 비만,  체지방 줄이는 10가지 운동1회 40분이상 유산소 운동을 숨이 찰 정도의 강도로 유지는 하는 것이 효과가 좋습니다.유산소 운동과 근력 운동의 비율은 2: 1정도가 적당합니다.근력운동은 주 3회 이상, 30분이상 꾸준히 실시하는 것이 좋습니다.    1. 달리기 : 고강도의 유산소의 운동을 전체 제지방 감소시키는데 효과가 좋은 운동입니다.2. 수영 :  수영은 전신운동이며, 근육을 강화하고 체지방을 연소.. 건강정보통 2023. 12. 28.
(보건소 치매안심센터) 치매조기검진과 치매감별검사비용 지원금 신청방법 치매 환자가 다양해지면서 치매 조기검진을 통해 치매 및 고위험 노인을 조기에 발견하여 치료와 관리를 받을 수 있는 지차체마다 보건소에서 치매안심센터를 설치 운영하고 있습니다.보건소 치매안심센터에서 실시하는 치매조기검진과 치매진단 · 감별검사비용 신청방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.   보건소 치매안심센터 알아보기 보건소 치매안심센터의 주요사업치매조기검진을 실시합니다.배회가능 어르신 인식표 발급 및 지문 등록 실시합니다.조호 물품을 제공합니다.치매환자 쉼터를 운영합니다.채매가족 지원사업을 합니다.치매치료관리비 지원해 줍니다. 치매치료관리비 지원대상, 지원금액 알아보기 1. 치매 조기 검진 안내는 1단계~ 3단계로 구분하여 실시됩니다.1단계 선별검사대상 : 치매 또는 경도 인지장애로 진단받지 않은 모든 주.. 건강정보통 2023. 12. 28.
소아비만의 원인, 식단관리, 운동법, 의료적 치료법 소아비만은 성장호르몬 분비를 낮춰서 성장을 방해할 수 있어 학령기 아동이나 청소년들에게 비만 예방을 위한 체계적인 교육과  관리가 필요합니다.소아비만이란 무엇이고 원인, 예방법, 식단관리, 운동 방법, 의료적 치료법에 대해 알아보겠습니다. 소아비만이란보통 유아기에서 사춘기까지 연령대에서 체중이 신장별 표준체중보다 20% 이상인 경우를 말합니다.첫돌이 지난 다음 유아 움직임 활동이 활발해지면서 소실되다가 학령기에 재발하는 경우도 많습니다. 소아비만의 경우 75%~ 80%가 성인 비만, 고지혈증, 지방간, 고혈압, 당뇨병, 수면 무호흡증 등으로 연결되어  발생되므로 관리가 필요합니다.   표에서 다음과 같이 과체중과 비만으로 분류합니다.1) 과체중 BMI가 5세 미만인 경우, 성장 차트를 사용하여 높은 BM.. 건강정보통 2023. 12. 26.
뇌졸중 예방 건강음료 8가지 뇌졸중은 심각한 상태이므로 어떠한 음료도 직접적인 치료로 간주해서는 안 됩니다.그러나 일부 건강음료에는  뇌 건강을 촉진하는 좋은 성분들이 구성되어 있어서 뇌졸중 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 아래와 같이 뇌 건강에 도움을 줄 수 있는 건강음료 8가지를 소개합니다.   뇌졸중 예방 건강음료 8가지 1. 녹차항산화물이 풍부하며, 녹차 폴리페놀이 뇌 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 기억력과 집중력을 향상시킵니다. 연구에 따르면 녹차 성분들이 뇌 건강에 도움을 줍니다.카테킨 : 항산화 특성을 가지고 있어 뇌혈관건강을 지원하고 염증을 줄여줍니다.카페인 : 적은향의 카페인이 포함되어 있는데, 기억력과 집중력을 향상시키고, 뇌혈관을 확장시킴으로써 혈압관리에 도움이 됩니다.L-티아닌: 아미노산이 함유되어 있는.. 건강정보통 2023. 12. 25.
고열 날때 대처하는 6가지 방법 고열은 체온이 정상 범위를 넘어서 높아지는 생리적 반응을 하는데 주로 인체의 면역 시스템이 병원체에 대항할 때 나타납니다. 고열은 어떤 기저질환이나 감염, 염증 등의 신체적인 변화에 의해 유발될 수 있습니다. 고열이 나면 해열제를 투약하게 되는데 열이 안 떨어질 경우에는 많이 당황하게 됩니다. 고열의 원인과 증상, 대처방법에 대해 알아보겠습니다. 고열날때 대처하는 6가지 방법 고열이란정상체온은 36.5도에서 37.5 사이이며, 이 범위를 넘어서면 고열로 간주됩니다. 구강은 37.5도 이상, 겨드랑이는 37.2도 이상, 귀는 38도 이상을 말합니다. 고열의 원인1. 감염 : 세균, 바이러스 또는 기타 병원체로 인한 감염은 가장 흔한 고열의 원인입니다. 독감, 감기, 폐렴, 요로감염, 식중독 등이 대표적으로.. 건강정보통 2023. 12. 15.
대장암 원인, 진단 방법 식습관, 유전적 요인, 비만, 흡연, 음주 등의 요인으로 인해 변화하면서 대장암이 많이 발생되고 있습니다. 대장암은 세계적으로도 암 중에서 가장 높은 발생률을 보이는 암 중 하나입니다.우리나라에서 대장암은 발생 순위가 2위로 남녀 모두에게서 발생 가능하며, 50세 이상에서 발생할 가능성이 높습니다요즘 주변에서 많이 발생하고 있는 대장암은 무엇인지, 대장암 원인, 대장암 진단 방법에 대해 알아보겠습니다.  대장암이란?대장 내벽의 세포에서 시작된 암으로, 세포의 비정상적인 성장으로 생겨진 암 종류입니다.대장은 소장과 합쳐져 소화 과정이 완료되는 부위로, 암이 부위에서 발생하면 대장암이라고 합니다. 대장암의 원인대장암의 발생은 다양한 원인과 요인들의 상호작용에 의해 발생될 수 있습니다.1. 식습관 : 고지방,.. 건강정보통 2023. 12. 14.
변 색깔로 보는 건강, 변의 형태 매일 건강한 대변 횟수는 개인마다 다를 수는 있지만 보통 하루 1~3회 정도가 일반적입니다.대변의 색깔은 대개 식사 및 소화 과정에서 발생하는 변화, 건강 상태와 관련된 중요한 신호로 여겨집니다.갈색 또는 갈황색의 대변은 일반적으로 정상적인 소화와 관련이 있습니다.하지만 대변 색깔이 다양하게 나타날 수 있으며, 특정 색깔은 특정 조건에나 질병의 표시가 될 수 있습니다. 다양한 변 색깔과 변의 형태를 살펴보면서 건강 상태를 알아보겠습니다.    변 색깔 보는 건강1. 갈색/갈황색대부분의 경우, 갈색 또는 갈황색은 정상적인 소화를 나타냅니다. 갈색 색소는 간에서 생성되며, 대변이 갈색으로 변하는 과정에서 변화합니다.2. 검은색대변이 검은색이면서 부드러울 경우, 상부 소화관 출혈을 나타낼 수 있습니다. 소화관.. 건강정보통 2023. 12. 10.
치매 초기 증상 10가지와 치매 자가 진단 체크리스트 요즘 나이가 들어가면서 기억력이 감퇴되고  최근에 있었던 일을 잊거나 단어가 생각이 안 날 때 혹시 내가 치매 초기 증상이 아닌지 걱정이 될 때가 있습니다. 치매와 건망증은 무엇인가?, 치매 초기 증상, 치매 체크리스트 자가진단을 해보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 치매란 무엇인가?정상적으로 생활해 오던 사람이 다양한 원인으로 뇌손상이 되어 기억력, 언어력, 판단력 등 여러 인지기능이 떨어져 일생생활이 어려워지는 것을 말합니다. 건망증이란 무엇인가? 기억력이나 주의력이 일시적으로 떨어져 기억하기 어려운 상태를 말합니다.  이는 스트레스, 피로, 감정적인 상태의 변화 등 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 치매 초기 증상 10가지 1. 기억상실 : 일상적인 사물, 사건, 일정 등을 기억하지 못합니다.2. 의.. 건강정보통 2023. 12. 4.
영양플러스 신청방법과 혜택 총정리 요즘 저출산으로 인해서 혜택이 다양해졌지만 빈혈 등 위험요인과 소득기준이 조건이 된다면  임산부, 출산부, 영유아  영양플러스에서 제공되는 혜택을 받을 수 있습니다. 보건소에서 매달 진행하는 교육은 아기 이유식이나 균형 잡힌 식단 구성하는데 많은 도움이 됩니다.임산부 및 출산 수유부 중에서 정부에서 지원해 주는 '영양플러스 사업'을 잘 모르시는 분들이 많아서 '영양플러스'란 무엇인지, 대상자 선정기준, 지원내용(패키지), 신청방법, 신청서류에 대해 자세히 알아보겠습니다. 영양플러스사업이란취약계층 임산부 및 영유아의 영양문제(빈혈, 성장부진, 영양불량 등)를 개선하고 능력을 배양하기 위해 맞춤형 영양교육과 보충식품을 지원하는 사업입니다.   대상자 선정기준(4가지 기준 모두 충족 필요) 1. 대상구분 -영.. 건강정보통 2023. 12. 1.
치매란 무엇인가(증상, 원인, 검사방법, 치료방법) 소통 전문가로 유명하신 김창옥 강사님이 50세에 치매 진단을 받으셨다는 소식에 50세라는 젊은 나이에도 갑자기 치매가 찾아올 수 있는지 오늘은 치매 주제로  알아보고자 합니다. 치매란 무엇인가, 치매 증상, 발생원인, 검사 방법, 치료 방법에 대해 살펴보겠습니다.     치매란 진단명이 아닌 복합적인 증상을 말하는 개념입니다.따라서 치매는 사회적 활동을 할 때 필요한 인지기능이 감퇴되어 기억장애, 행동장애, 인지기능장애, 성격변화, 인격장애  등을 겪는 것을 말합니다. 치매에 대해 알아보기 치매의 증상치매의 증상에는 기억상실, 판단력 감퇴, 언어문제, 감정 변화, 일상생활 능력 저하 등이 포함됩니다.일상생활을 하는데 어려움을 겪고 가족이나 친구의  소통에 어려움을 느낄 수 있습니다.차매의 진행에 따라 증.. 건강정보통 2023. 11. 28.
방귀 소리가 크고 냄새가 심한 방귀 궁금해요 나도 모르게 방귀가 크게 나오게 되면 민망한 상황이 되어 얼굴이 빨개지기도 합니다. 방귀는 건강한 소화 및 대사의 일부이지만 식습관, 소화기 건강, 섭취한 음식의 종류 등이 영향을 미친다고 합니다. 일반적으로 하루 평균 13~25회 방귀를 뀌며, 약 500~1500cc 정도 가스를 배출한다고 합니다. 갑자기 방귀가 소리가 크게 나거나 냄새가 심해지는 증상이 생길 때 내 몸에 무슨 어떤 일어나고 있는지  알아보겠습니다.방귀의 원인, 방귀 자주 나오는 이유, 잦은방귀 원인, 방귀의 냄새의 원인,  방귀냄새 해결방안에 대해 알아보겠습니다.   방귀의 원인방귀는 주로 소화과정에서 생성된 가스가 체내에서 방출되는 결과입니다. 음식 소화 및 섭취된 공기가 소화기관을 통과하면서 가스가 생성되고, 이 가스는 방귀로 배.. 건강정보통 2023. 11. 28.
안구건조증의 증상, 예방과 치료 안구건조증은 현대 사회에서 증가하고 있는 눈 건강 문제 중 하나입니다.디지털 기기의 보편화와 환경 변화 등이 영향을 미치면서 많은 사람들이 이에 노출되고 있습니다.안구건조증이란 무엇이며, 안구건조증의 주요 증상, 안구건조증의 예방 및 치료법에 대해 알아보기로 하겠습니다.   안구건조증이란 무엇인가안구건조증은 눈의 적절한 수분 공급이 부족해질 때 발생하며, 이로 인해 눈의 불편한 증상들이 나타납니다. 환경적 요인으로는 공기 중 건조, 미세먼지, 풍향의 변화 등이 미칠 수 있습니다. 또한  디지털 기기의 장시간 사용으로 인한 눈의 노화, 렌즈 착용, 호르몬의 변화, 만성 질환 등도 안국 건조증의 원으로 작용할 수 있습니다. 안구건조증 증상1. 눈의 건조함안구 건조증은 주로 눈의 수분 부족으로 인해서 눈이 계.. 건강정보통 2023. 11. 21.
고령환자 척추 수술시 주의사항, 관리법 최근 고령사회로 접어들면서 늘어난 수명만큼 척추질환으로 통증을 호소하는 고령환자가 늘어가고 있는 추세입니다.환자들이 고령화가 되면서 골다공증, 고혈압, 당뇨 등으로 포함하여 심장 및 폐 등의 내과적 문제를 가지고 있는 경우도 많고 척추 병변이 여러 마디로 늘어나거나 과거 수술 후 증상이 재발하는 경우 등 다양한 특성이 나타나기도 합니다. 이에 따라 이들 환자에게 수술적 치료가 필요가 많아지고 있으나, 고령층 특성상 수술 시 주의사항이 다르게 접근되어야 합니다.척추수술시 주의사항과 척추 건강관리법에 대해 알아보기로 하겠습니다.   고령환자의 척추 수술 주요 주의사항물리적 건강 상태를 정확하게 평가해야 합니다. 노화로 인한 기능 저하, 만성질환 등을 고려하여 전반적인 건강 상태를 고려해야 합니다.고령자는 종.. 건강정보통 2023. 11. 19.