고령환자 척추 수술시 주의사항, 관리법

 

최근 고령사회로 접어들면서 늘어난 수명만큼 척추질환으로 통증을 호소하는 고령환자가 늘어가고 있는 추세입니다.

환자들이 고령화가 되면서 골다공증, 고혈압, 당뇨 등으로 포함하여 심장 및 폐 등의 내과적 문제를 가지고 있는 경우도 많고 척추 병변이 여러 마디로 늘어나거나 과거 수술 후 증상이 재발하는 경우 등 다양한 특성이 나타나기도 합니다. 이에 따라 이들 환자에게 수술적 치료가 필요가 많아지고 있으나, 고령층 특성상 수술 시 주의사항이 다르게 접근되어야 합니다.

척추수술시 주의사항과 척추 건강관리법에 대해 알아보기로 하겠습니다.

 

 

 

고령환자의 척추 수술 주요 주의사항

• 물리적 건강 상태를 정확하게 평가해야 합니다. 노화로 인한 기능 저하, 만성질환 등을 고려하여 전반적인 건강 상태를 고려해야 합니다.
• 고령자는 종종 다른 질병에 대한 약물을 복용하고 있을 수 있습니다. 이러한 약물 간 상호작용을 고려하여 수술 계획을 세우고, 수술 전후의 관리를 신중하게 진행해야 합니다.
• 수술 후 합병증의 예방과 치료가 핵심이다. 혈전, 감염 등의 합병증은 고령환자에서 더 많이 나타나므로 예방적 조치가 필요합니다. 또한, 수술 후의 재활 및 일상생활에 대한 교육이 필요합니다. 고령자의 체력 및 기능에 맞춘 재활 프로그램을 제공하여 회복을 돕고 일상생활에서의 독립을 유지할 수 있도록 지원해야 합니다.
• 가족의 지지와 협력이 중요합니다.  수술 후의 치료 및 재활에 가족의 지원이 있으면 환자의 심리적 안정성과 회복에 도움이 됩니다.
   

 

척추 건강관리법

1. 올바른 자세유지

 올바른 자세는 척추 건강에 중요합니다. 서있을 때나 앉을 때 등 일상생활에서 자세를 지키는 것이 중요하며, 특히 장시간 동안 앉아 있는 경우에는 정기적인 일어나기와 스트레칭이 필요합니다.

2. 규칙적인 운동 

걷기, 자전거 타기, 수영 등의 유산소 운동을 꾸준히 하면 도움이 됩니다.
규칙적인 운동은 척추를 강화하고 유연성을 높이수 있습니다. 

3. 허리 근력 강화 운동 꾸준히 하기

스트레칭으로 허리 및 복부 근육 강화가 중요합니다.
척추의 유연성을 높이기 위해 스트레칭과 요가를 포함한 유연성 운동이 도움이 됩니다. 이를 통해 근육의 길이를 유지하고 근간력을 높일 수 있습니다.

4. 안전한 리프팅 기술 사용

무거운 물건을 들 때는 올바른 리프팅 기술을 이용하여 척추에 부담을 줄이는 것이 중요합니다.

5. 규칙적인 건강검진

규칙적인 건강 검진을 받아 골다공증, 척추 질환 등을 조기에 발견하고 예방하는 것이 중요합니다.

6. 편안한 침대 및 베개 사용

편안하고 지원력이 좋은 침대와 베개를 사용하여 휴식 시에도 척추에 무리를 주지 않도록 합니다.

 7. 금연과 음주 제한

담배 피우기와 과도한 음주는 척추 건강에 부정적인 영향을  미칠 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
 

 

개인의 상태와 필요에 따라 조절될 수 있으며 척추에 문제가 생겼다면 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.

또한 노령 척추 수술은 각 환자의 상황과 의료 전문가의 판단에 따라 다를 수 있습니다.

노령 척추 수술은 일반적으로 고령자의 척추 문제를 해결하고 삶의 질을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 고령이라는 요인을 고려하여 수술의 위험이 이점을 신중하게 평가해야 합니다. 환자의 전반적인 건강상태, 수술 후 회복 가능성, 수술에 따른 부작용 등을 고려하여 의사와 환자가 함께 결정해야 합니다.

종종 보존적인 치료나 물리적인 치료와 같은 수술 외의 대안도 고려될 수 있습니다. 

최근에는 방사선 영상 검사와 수술 기술의 발전으로 환자 개인별 척추 치료가 중요시되고 있습니다.  

의료 전문가의 충분한 상담을 통해 척추 치료방법을 잘 선택해서 올바른 척추 수술로 건강한 삶을 되찾을 수 있기를 바랍니다.