(뒤꿈치 통증) 아킬레스 건염 원인, 진단, 검사방법, 치료방법

 

운동을 많이하는 사람들에게 아킬레스 부위의 통증이 있을시 아킬레스 건염을 의심해 봐야합니다.

아킬레스 건염이란 무엇이고, 원인, 검사방법, 치료방법에 대해 알아보겠습니다.

 

아킬레스 건염이란?

 

 

아킬레스건은 뒤꿈치 뼈에 붙어 보행시 앞으로 나가는 추진력을 주는 중요한 구조물로 우리 몸에서 가장 큰 힘줄이며 가장 많은 일을 합니다.

이 곳에 무리가 와서 생기는 염증을 아킬레스 건염이라고 하고 건염이 지속되면 파열로 진행되는 경우도 있습니다.

 

아킬레스 건염 원인

• 구두나 스키 부츠에 의한 마찰로 인해 생길 수 있습니다.
• 척추층만증, 비틀어진 골반, 다리길이 차이 등의 구조적 문제로 인해 보행불균형으로 발생빈도가 높아 집니다.
• 뒤꿈치뼈가 튀어나온 경우 발생될 수 있습니다.
• 달리기, 등산 같은 운동에 의한 과부하 생긴 경우도 원인이 됩니다.
• 강직성 척추염 등 염증성 관절염에 동반되기도 합니다.

 

아킬레스 건염  검사 방법

• 발의 형태와 질환 감염을 위해 단순방사선 촬영
• 혈액검사
• 초음파 검사
• MRI 검사 추가 검사 시행합니다.

 

 

아킬레스 건염 치료 방법

• 활동을 줄이고 안정을 취하는 것이 중요합니다.
• 아킬레스건 스트레칭 운동
• 통증이나 붓기가 있는 부위에 냉찜질
• 뒷꿈치가 푹신하고 약간 굽이 있는 편한 신발이 좋습니다.
• 아킬레스 건을 보호하기 위한 맞춤깔창 또는 실리콘 패드를 사용합니다.
• 체외충격파(보존적 치료에 잘 낫지 않은 경우) 
• 수술적 치료(보존적 치료에 호전이 없는 경우 염증 조직 제거 또는 튀어나온 뼈를 절제하는 수술)

 

 

아킬레스 건염은 치료가 매우 오래가는 것이 특징입니다.

아킬레스 건염때는 무리하지 말고 안정을 취하는 것이 가장 좋은 방법입니다.

물리치료, 스트레칭 운동관리, 얼음치료 등을 통하여 증상을 관리하고  장기간 치료를 잘 하시기 바랍니다.

심각한 경우 수술이 필요할 수도 있으니  증상이 심해질 경우 의료진과 상담을 하시기 바랍니다.