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50대 갱년기 글쓰기로 나를 찾기 나만의 갱년기 극복 과정을 작성해 보려고 하는데요. 오늘은 글쓰기로 또다른 나를 찾기로 작성해 보려고 합니다. 41세에 첫째, 45세에 둘째를 늦은 나이에 낳고 키우다 보니 벌써 시간이 금방 흘러가 50세이라는 나이가 되었는데요 남들보다 늦은 출산이라서 체력이 약해지면서 50대를 맞으면서 갱년기 증상이 나타나기 시작되었어요.. 50대 갱년기 글쓰기로 나를 찾기 갱년기 증상 시작11살 딸, 7살 아들이 커가면서 나의 자리는 점점 잃어가고 있다는 것을 느끼게 되면서 갱년기의 시작이 되었는데요. 잦은 짜증과 반복되는 일상들이  허무하게 느껴지기 시작되면서 지금까지 나를 위해 한것이 뭘까?라는질문을 나에게 던지기 시작했어요. 아이들만 바라보면서 나를 위해서는 했던 일들이 뭐가 있나??? 지금까지 뭐하면서 살았나.. 갱년기극복글쓰기 2024. 8. 1.
여름 아이와 가볼만한 시원한 서울 계곡 추천장소 북한산 우이동계곡 5월에 아이들과 우이동에 위치한초등,7세와 함께 즐길수 있는실내 클라이밍장 야크돔을 다녀 왔는데요.  서울 강북 우이동 초등 아이와 함께  즐길 수 있는 클라이밍 키즈카페  야크돔우이동에 가면 실내에서 즐길수 있는 실내 키즈 카페 야크돔이 있는데요.6세이상이라면  담력도 키우면서 시원한 에어컨에실내 스포츠를 즐길 수 있어  좋은 곳이예요. 여름 아이들과 함께love1004forever.com야크돔 체험을 끝나고 바로 앞에 있는 놀이터와 우이계곡을 발견했어요.우이계곡 안내해 드릴께요. 우이계곡 안내우이계곡은우이신설선 북한산우이역에 가까운 위치에 있는데요. 북한산 국립공원내 위치하고 있어 입수가 금지되어 있지만아이들이 발담그고 물놀이하기에도 충분하고산 경치가 좋아 힐링하기도  좋은 곳이예요.  우이계곡 주소.. 여행정보통 2024. 7. 30.
현대 홈쇼핑 하이원리조트 구매 예약방법 따라하기(+특별한 업그레이드 혜택 2가지) 휴가철을 맞아서 아이들과 워터파크를 많이 가게 되는데요. 저희는 현대 홈쇼핑에서 하이원리조트 꿀썸머 패키지를 여름마다 구매해서 알차게 다녀오고 있는데요. 생방송중에 사면 할인혜택이나 카드할인이 있어서 저렴하게 구매후 이용중인데요. 5월에 패키지상품 구매한 건 7월에 다녀왔구요. 7월13일에 또 판매 중이라서 겨울쯤에 가려고 4인가족 패키지 179,000원 네이버페이로 결제해서 네이버포인트 사용으로 결제해서 170.267원에 결제했어요.^^ 네이버페이 포인트 있으신 분은 결제시 사용해보세요~ 현대홈쇼핑 구매후 예약방법이 궁금하실텐데요??? 예약방법 알려드릴께요 천천히 따라해 보세요.어렵지 않아요~~~ 현대 홈쇼핑 하이원리조트 구매 안내 구매를 하면 플레이스토리에서 카톡으로 구매 안내문자를 받게 되는데요. .. 여행정보통 2024. 7. 30.
월급쟁이부자들 애드센스 seo아레나 한달 수강 후기 블로그 성장과정 애드센스를 시작하면서 강의를 신청하게된 과정을 정리해 보았습니다.^^ 티스토리 실전 수익화 강의후 블로그 성장과정애드센스 시작애드센스를 작년 12월에 동생을 통해서 알게되면서 블로그 부업을 시작하게 되었는데요.아무것도 모르는 상태에서 동영상 순서에 따라서 글도 작성하면서 20개 작성하고 승인신청하고 일주일만에 승인이 되었었는데요.2주일이 지나도록 승인 된것도 모르고 있다가 승인 화면을 동생한테 보여줬더니 승인된거라고 하더라구요.  애드센스라는 유투브 영상만 12월 24일에 승인받고 글쓰는 요령도 없이 정보성, 건강정보, 육아정보 위주로 글을 썼는데요. 1월부터 1일 1포~2포씩 글을 쓰기 시작하고 2월 ~3월까지는 애드센스에 매달려서 하루에 3개쓰기도 했는데…. 정말 힘들더라구요..  내가 시간투자한만큼.. 갱년기극복글쓰기 2024. 7. 29.
광화문 광장 2024 썸머비치 카카오프렌즈 라춘도 쪼비치 참여 이벤트 안내 광화문광장에서 2024 썸버비치가 펼쳐지면서 카카오프레늦 라춘도 섬에서 라춘도 쬬비치 이벤트를 참여할수 있은데요. 알찬 여름방학 라춘도 쬬비치에서 알차게 즐기는 방법을 알려드리겠습니다. 라춘도 쬬비치 이벤트 안내광화문 광장에서 라춘도 쬬비치가 개장을 같이 하면서 이벤트도 즐길수 있는데요 위치안내와 이벤트 참여 방법 알려드릴께요 쬬비치, 라춘 태닝존, 라춘도 정거장 위치안내 쬬비치, 라춘 터인존, 라춘도 정거장은 서울 광화문 광장 세종대왕 동상 뒤편에 위치하고 있습니다. 워타파트존(쬬비치)는 입장 팔찌가 있어야 이용 가능하다는 점 참고해 주세요. 광화문 광장 2024 워터파크존 입장 팔찌 받는 방법이 궁금하다면??? 여름 방학 가볼만한 추천장소 광화문광장 대형 물놀이장 '2024 서울썸머 비치' 7/26 .. 생활정보통 2024. 7. 28.
여름 방학 가볼만한 추천장소 광화문광장 춘식이 물놀이 수영장 '2024 서울썸머 비치' 7/26 개장 방학을 맞아 아이들과 즐기를 수 있는 곳을 찾게 되는데요.광화문 광장에 대형 물놀이장이 나타나서 기쁜 소식을 전해드리려고 합니다.아이들과 신나게 즐길수 있는 ' 2024 서울썸머 비치'에 대해 자세하게 알려드리겠습니다. 2024 서울썸머 비치광화문광장에서 7월 26일부터 시작된 2024 서울썸머비치가  8월 11일까지 17일간 매일 13:00~20:00까지 운영되고 있는데요.이번행사에 두배 커진 물놀이 시설과 다양한 프로그램으로 물놀이 즐거움을 주고 있습니다.  행사 장소광화문 광장    행사일정 안내운영기간  2024. 7.26~ 8.11운영시간 13:00~20:00 5부제 시간대 안내* 광화 워터파크 총 5부제로 운영됩니다.  아래 시간대를 참고해 주세요1부(13:00~14:20) 2부(14:30~1.. 여행정보통 2024. 7. 27.
가독성 높이는 글쓰기 실전편 블로그를 작성하다보면 가독성있게 전달하기위해 한눈에 보기쉽게 정보전달을 하는것이 중요한데요.표, 도표, 사진등을 이용하면서 글을 써주면 이해가 더빠르고 내용이  한눈에 들어오게 되는데요.블로그를 작성할때 내용을 너무 길게 쓰게 되면 정리가 안될글로 보여 이탈할수도 있고  체류시간도 짧아질수 있어요.강의를 통해서 가독성 글쓰기라는 방법을 배웠는데요.제가 써왔던 글쓰기방법과  가독성 있는  글쓰기 방법을 비교해서 알려드리겠습니다..가독성 높이는 글쓰기는 어떻게??? 제가 글을 쓰던 형식이였는데요.   서술해서 글로 표현한 경우표로 정리해서 글을 다시 작성해 보겠습니다. 표로 정리해서 글을 표현했을때 두가지 내용을 비교했을때  어떠신가요 ????초보자인 저는 글쓰는방식을 몰라서 서술형으로 많이 적었는데요..... 갱년기극복글쓰기 2024. 7. 27.
광화문 광장 누구나 도전가능한 '숏폼 사진' 공모전 개최안내 광화문광장에 가면 행사가 많아서 특별한 추억만들기 좋은 장소인데요. 현재 광화문에서는 광화문 달빛 요가, 서울 러닝크루, 광화문 책마당,  2024 서울거리 공연 구석 구석 라이브 등 진행되고 있어서 사진 찍을 거리가 참 많아요. 광화문에서 펼쳐지는 행사들로 사진, 숏폼 공모전 개최를 한다고는 소식이있어서 전해드리려고 해요.    자체발광 주제로 광화문 광장에서 열리는 행사와 프로그램 참여 경험이 담겨 있거나, 광장을 배경으로 만든 사진 및 짧은 영상(숏폼) 제출하는 형식인데요. 자체발광이란 자유롭게 체험하고 발견하는 광화문광장이라는 뜻이라고 하네요^^  광화문 광장 숏폼사진 공모전 안내 공모기간  7.29(월)~ 8.31(토) 공모분야사진, 짧은 영상(숏폼) 응모자격대한민국 국민 누구나 작품규격사진과 .. 생활정보통 2024. 7. 26.
50대 갱년기 나를 위한 시간 만들기 50대 갱년기가 되면서 잠도 이 없어서 새벽에 5시에 일어나는 습관이 되고 있는데요. 요즘 미라클 모닝을 하게 되면서 일찍 일어나는 새벽시간은 나만의 일을 할수 있는 참 좋은 시간이 되고 있어요. 누구의 간섭도 없이 내가 하고 싶은 일을 집중해서 할수 있는 나만의 시간을 만들수 있는데요. 자 이제... 나를 위해 할수 있는 일을 시작해 볼까요???? 50대 갱년기 나를 위한 시간 만들기 누구에게나 똑같이 24시간이라는 시간이 주어지지만... 그시간들을 어떻게 사용하는지에 따라 나를 위한 하루가 달라지는데요. 오늘 해야 할일들을 계획하고 시간대별로 시간계획표를 작성하고 하루를 시작하려고 하고 있어요. 반복적이고 똑같은 일상으로 보내면서 시간을 무의미하게 보내는 시간들이 많은데요. 하루 계획을 세워보고 실천.. 갱년기극복글쓰기 2024. 7. 26.
위메프 티몬 관련 정선 하이원 현대 홈쇼핑 구매 고객 안내문자 12월 겨울에 가려고  정선하이원 패키지를 얼마전 현대홈쇼핑에서 구매했었는데요.갑자기 상품관련 안내문자가 와서 뭐지??? 하면서 읽어 봤는데요.    위메프, 티몬을 통해 구매한분들은 사용할 수가 없게 되서 현대홈쇼핑 구매자들은 사용할 수 있다는 안내문자였는데요.  문자 내용을 살펴보겠습니다.  현대 홈쇼핑을 통해서 구매하신 상품 관련하여 안내 드립니다. 현재 다양한 매체를 통해서 보도된 관련 내용으로 '티몬' '위메프'를 통해 구매하신  상품은 이용 불가하지만,'현대홈쇼핑'을 통해서 구매하신 상품이용은 전혀 문제 없이 정상이용 가능함을 안내 해 드립니다. 혹시라도 이용 관련 염려하실 고객님들께 정상 이용 가능함을 안내드리며,상품 구매시 포함된 내용 역시 동일하게 이용 가능함을 안내해 드립니다. 당사 및.. 여행정보통 2024. 7. 25.
노원 무료 에어바운스 물놀이장과 공원내 물놀이장 안내(7/19일 개장) 노원에서 무료로 이용할 수 있는 에어바운스 물놀이장과 공원내 물놀이장을 소개 시켜드립니다. 여름방학 가까운 물놀이장에서 무료로 즐기는  물놀이 어떠세요??? 노원 에어바운스 물놀이장(개장일 7월 19일)노원 에어바운스 물놀이장이 2군데에서 개장하는데요.집에서 가까운 곳이 어딘지 확인 해보시고 아이들과 서둘러서  방문해 보세요.^^  에어바운스 물놀이장은 7.19~ 8.18까지 운영하는데요 화요일~일요일 10:00~16:45까지 합니다.(월요일은 휴장입니다)매시간 45분 운영하고 15분 휴식시간입니다.방문시 점심시간 13:00~14:00 라는 것을 참고해 주세요. 입장료는 무료이고 자율 이용입니다. 주차장은 별도로 없어서 대중교통을 이용해 주세요. *가벼운 우천시에도 운영하고  태풍, 폭우시에는 운영이 중.. 생활정보통 2024. 7. 25.
브런치 작가 신청 탈락... 그리고 재도전 브런치 작가 신청에 '일단 도전해 보자'는 마음으로 내용을 적어서 신청을 했었는데요. 하루가 지난 아침에 메일이 와서 두근두근 마음으로 확인했는데요. 안타깝게도 이번에는 모시지 못하게 되었습니다.라는 메일이였습니다. 너무 브런치 작가를 쉽게 생각했나 봅니다. 맞춤법 검사도 안하고 주제 맞는 목차내용도 구체적이지 않은거 같았구요. 탈락하고 나니깐 이제야 조금씩 보이기 시작하네요. 다시 합격했던 분들의 글들을 읽어보고 나의 글의 방향성에 대해 생각해봤는데요, 지금까지 블로그 작성했던 글 내용을 바탕으로 적용해서 한가지 주제로 글을 구성해서 목차, 내용을 만들어야 구독자들에게 유용한 글안내를 하는 작가 활동을 할수 있겠다는 생각을 하게 되었어요. 다시 마음을 잡고.... 다시 제목을 쓰고 지웠다 하면서... .. 갱년기극복글쓰기 2024. 7. 25.
초보자를 위한 저작없는 이미지 무료 사이트 사용방법(픽사베이, 언스플래쉬) 블로그 글을 쓰다보면 사진이나 표를 넣어서 글을 구성하면  이미지를 넣어주면서 글의 이해도를 높아지기 때문애 꼭 필요한 요소인데요. 하지만 사진이 필요할 때마다 찍어서 넣을수 는 없는데요.사진이 필요할때 사진을 사용하려면 어떻게 해야 할까요??? 필요한 사진들을 찾는 고민을 해결하기 위해서는 저작권이 없는 이미지 무료 사이트에서 선택해서 사용할 수 있늗데요. 이미지 무료로 사용 가능한 사이트에서  초보자도 따라하는  방법에 대해 자세히 알려드릴께요. 저작권없는 이미지 무료 사용 사이트대표적으로 많이 사용하는 사이트 2가지만 알려드리겠습니다. 1) 픽사베이가장 많이 사용하고 있는 사이트인데요.다양한 이미지와 동영상 무료로 이용할수 있고 필요한 이미지를 검색해서 찾아서 사용할 수 있습니다.자료의 종류별로 카.. 블로그정보통 2024. 7. 25.
초보자가 쉽게 따라하는 티스토리 구글 지도 넣는 방법 여행을 다녀오거나 다녀온 장소 포스팅을 할때 다녀온 장소에  구글 지도를 넣어서 유용하게 사용할 수 있는데요.티스토리에 구글 지도 넣은 방법을 초보자도  누구나 쉽게 따라할수 있도록 쉽게 알려드리려고 합니다. 티스토리에 '구글지도' 알기 쉽게 넣는 방법같이 따라해 보시겠어요??? 구글 지도 넣는 방법 따라하기 1) 구글에서 구글지도를 검색해 주세요.   2) 검색하고 싶은 장소를 적으면 되는데요.'불암산 나비정원'이라고 검색창에 적어 볼까요??? 불암산 나비정원에 안내정보가 나오는데요.   3)  화면에 '공유' 부분을 찾아서 클릭해 주세요.   4) 공유를 클릭하면 '링크 보내기', '지도 퍼가기'가 나오는데요.   5)  '지도 퍼가기'에서 HTML 복사를 눌러줍니다.  6) 티스토리 기본모드에 들어.. 블로그정보통 2024. 7. 24.
강원랜드 정선 하이원 물놀이용품 3,000원 눈의나라x포시즌 단골 대여점 매년 홈쇼핑에서 패키지 상품 구매해서 강원도 정선 하이원은 일년에 여름, 겨울 두번씩 다녀오는 곳인데요. 1박 2일 여행 물건들 짐을 챙기다 보면 수영복, 트렁크, 음식들 챙겨야 할게 정말 많아지는데요 구명조끼 가족별로 챙기다 보면 짐이 또 늘어나구요. 저희는 구명조끼는 어른들은 사용할일 많지 않아서 여행갈때마다 대여로 사용하고 있어요. 하이원 워터월드 들어가는 길 근처에 위치한 눈의나라x 포시즌인데요. 구명조끼 물놀이 용품 대여비도 저렴하고 반납도 편해서 방문할때마다 이용하는 단골 매장이예요. 들어가볼까요??? 반바지, 아쿠아슈즈, 래쉬가드 구명쪼기 대여 단돈 3천원에요.. 너무 저렴해서 좋죠??? 워터월드 입장권 ~7/11 기준 (주중 대인 22,000월 소인 20,000원) (주말 대인 24,000.. 여행정보통 2024. 7. 24.
50대 갱년기 나의 꿈을 위한 도전!!! 브런치 작가 신청하기 어릴때부터 글쓰기를 좋아해서 마음 한구석에 작가라는 꿈을 꾸고 있었는데요.아이들을 키우다 내가 좋아하는 일을 잊고 아이들 키우면서 하루하루 보냈던거 같아요.50대를 맞으면서 글쓰기를 통해서 나만의 길을 찾고 있는데요.오늘은 떨리는 마음으로 '브런치 작가 신청을 하면서  글쓰기를 통한 새로움을 도전하는 모습을 보여드리고 합니다.  이번 포스팅은 "작가 신청하기" 편입니다.  브런치스토리란????브런치 스토리란  2015년 6월 22일 시작한 카카오의 블로그 서비스인데요.누구나 가입할 수는 있지만 콘텐츠를 발행하느 작가 활동을 시작하려면 '작가 신청'을 한 후 선별 승인을 통과해야 작가로 활동할 있는 공간입니다.  주변에 브런치작가가 있었는데요. 그냥 작가활동을하는지 알았어요.이렇게 어려운 승인을 통과해서활.. 갱년기극복글쓰기 2024. 7. 23.
집중호우 의정부 회룡역 중랑천 인도교 현장모습(24.7.21) 시댁이  의정부 회롱역 앞 우성3차아파트인데요.바로 옆에 중랑천이 있어요. 새벽에 쏟아지 비에  집중호우에중랑천 수위가 많이 올라가 있네요.. 중랑천에는 잔디밭은 기본으로 있고운동기구, 자전거도로, 인라인장, 농구장 등운동시설이 있어서아이들과 운동하기도 좋고자전거 타기도 좋은데요 중랑천 수위가 걱정입니다..     잠깐 나가서 살펴봤는데요.집중호우 출입통제 차단기도 설치가 되어 있네요.   아파트에서 내려오면바로 중랑천 인도교인데요. 중랑천 수위가 많이 올라와서아슬아슬 해 보입니다.. 많이 위험해 보이네요. 비오는 날이 많아진다는데 중랑천 수위가 넘치지 않을까 걱정됩니다.  비바람에 나무가 거의 쓰러져 있고    뿌리 뽑혀진 나무들도 보이구요  쓰러져 있는 안내판  뜯껴진 현수막.  나무가지에 비닐봉지도.. 카테고리 없음 2024. 7. 22.
장마철 침수대비 행동요령 I 지하 주택, 지하상가, 지하주차장 침수피해 대피방법 장마철 침수피해 예방과 대처 방법 장마와 집중호우가 길어지면서 지대가 낮은 곳은 침수가 늘어날 가능성이 높아지고 있는데요.이에 따라 침수 피해를 예방하고 대처하는 방법을 알아두는 것이 중요합니다. 장소별 침수 피해를 예방하고 대처하는 행동요령에 대해 알려드리도록 하겠습니다.  지하공간  꼭 기억해야 할 침수대비 행동요령 지하주차장 행동요령   물이 조금이라도 차오르면 차량은 두고 즉시 탈출합니다.주차장으로 우수 유입시 차량을 밖으로 이동하는 위험하므로  금지입니다.  * 경사로를 따라 물이 들어기 시작하면 차량은수압으로 움직일수 없어서사람만 신속하게 대피햐야 하고,특히차량 확인을 위한 지하주차장 진입은 절대 금지입니다.  지하공간 이용자 대피 행동요령  지하주택(반지하), 지하철, 상가 등 지하공간 바닥.. 생활정보통 2024. 7. 20.
집중호우 차량운전시 꼭 기억해야 하는 행동요령 I 차량침수 예방 방법, 위급상황시 신고전화 갑작스런 폭우로 전국 13개 시도 882명이 일시대피하고 인명피해는 9명이 집계되고 있는 상황인데요. 올해 갑자스러운 집중호수 인해서 전국적으로 침수피해가 잇따르고 있는 상황입니다. 차량 침수 피해율도 지난해 여름철(6월부터 8월까지) 침수 피해를 본 전체 피해 건수(2395건)과 피해액(175억원)을 훌쩍 뛰어넘는 규모가 되어되어 가고 있다고 하네요. 서울시는 지난 6월까지 서울 시내 지하차도 165개소 중 침수우려가 있는 98개소에 침수감지장치를 비롯해서 진입차단설비 또느 진입금지 전광표지판을 완료하면서 안전 설치에 집중하고 있지만 항상 운전할때는 참수되지 않도록 항상 주의가 필요합니다. 갑작스런 집중호우로 차량 운전시 꼭 기억해야 할 행동요령에 대해 알려드리려고 합니다. 차량운전시 상황대처법, 차량.. 생활정보통 2024. 7. 20.
지구를 살리기 위한 일상속 전기 에너지 절약 습관 꿀팁!!!(+온도주의 실천) 30도 넘는 더위가 계속되면서 냉방기 사용량이 늘어나면서전기 사용량이 급속히 증가되고 있는데요.한 연예인은 전기료로만 80만원의 전기료 고지서에 놀랬다는 기사를 본적이 있는데요. 조금만 신경쓰고 실천한다면 전기 에너지를 줄일수 있습니다.  전기 에너지  하나씩 실천해 보러 가 보실까요??? 일상생활에서 조금만 신경쓰면 전기 사용량을 줄일수 있는 방법과, 주택용 에너지 캐시백 받는 꿀팁들을 알려드리려고합니다. 지구를 살리기 위한 일상속 전기 에너지 절약하는 꿀팁!!!(온도 주의 선언) 슬기로운 에너지 생활을 위하여   일상속 실펀들이 필요한데요.작은 실천들을 각 가정에서 실천하면서 지구를 살리는데 동참할 때입니다. 에너지관리공단&해피빈&산업통상자원부에서 온도주의 캠페인도 진행중인데요 온도주의를 왜 해야 하.. 생활정보통 2024. 7. 19.