대사증후군관리1 대사증후군 증상, 관리방법, 식사관리방법 대사증후군은 복부비만, 높은 혈당, 높은 혈압, Hdl 콜레스테롤 , 높은 중성지방과 같은 심뇌혈관 위험인자를 3가지 가지고 있는 상태를 말합니다. 증상이 나타나면 식단관리와 운동관리가 중요합니다. 대사증후군의 증상과 관리방법에 대해 알아보겠습니다. 대사증후군 증상 대사증후군은 합병증이 발생하기 전에는 증상이 없기 때문에 건강에 신경을 안 쓰게 되는 경우가 많습니다. 하지만 대사 증후군의 각 구성요소에 따라 다른 증상이 나타날수 있습니다. 고혈당이 심하 경우 당뇨병의 증상이 나타날 수 있고, 대사 증후군과 동반된 증상이 나타날 수 있습니다. 비만 또는 체중 증가 : 특히 복부에 쌓인 지방이 많을 수 있습니다. 피로감 : 지속적인 피로감이나 에너지 부족, 기운 없음이 나타날 수 있습니다. 인슐린 저항 : .. 카테고리 없음 2023. 12. 29. 더보기 ›› 이전 1 다음