여름철 자외선 일광화상 치료방법

야외물놀이나 활동으로 얼굴이나 팔 등이 빨개지고 뜨거워지는 일광화상 현상이나타나면 빠른 대처가 필요합니다.

일광화상 치료방법에 대해 알아보겠습니다.

 

일광화상 치료법

치료법으로는 비스테로이드성 항염증제, 경우에 따라 화상용 항생크림, 얼음 찜질 및 진정 및 쿨링 효과 있는 요법로 치료할 수 있습니다.

 

얼굴이 탔을 때 민간 요법으로는 피부를 진정시키고 쿨링 효과를 주어 피부 손상을 최소화하고 회복을 도와주는데 도움을 줄 수 있습니다.

피부가  탔을때에는 탈수현상도 나타날 수 있으므로 수분섭취를 위해 평소보다 물을 많이 섭취하셔야합니다.

 

 

제일 먼저 빠르게 진정시키는 것이 가장 중요

 

얼굴탔을때 최대한 빠른 시간안에 빠르게 진정시키는 것이 중요합니다.

제일먼저 흐르는 찬물에 여러번 반복하여 세수를 해서 피부를 식혀주고 진정시켜 주는 것이 가장 좋습니다.

 

피부 진정 이후에는

먼저 알로에베라 젤 제품을 활용해 보세요.

 

 

1)알로에베라 젤

알로에베라는 피부를 진정시키고 염증을 줄일 수 있는 효과가 있습니다.

차가운 알로에베라 젤을 얼굴에 바르고 15-20분 정도 방치한 후 미지근한 물로 씻어내세요.

알로에 팩을 이용하여 30분정도 하고 팩을 하는 것도 도움이 됩니다.

 

만약 알로에 제품이 없다면 일단 냉장고안을 살펴서 

얼음, 오이, 감자, 요거트, 우유, 야쿠르트를  찾아 활용해 봅니다.

2) 얼음 팩

얼음 팩은 가장 간단하면서도 효과적인 방법 중 하나입니다.

얇은 천으로 감싼 얼음을 얼굴에 가볍게 눌러주면 피부를 신선하게 유지할 수 있습니다.

 

Tip: 얼음을 직접대면 자극이 되므로 꼭 얇은 천이나 거즈를 이용해서 눌러주세요

3) 오이 슬라이스

오이에는 수분이 풍부하고 피부를 진정시키는 성분이 있습니다.

얇게 슬라이스한 오이를 얼굴에 올려두고 15-20분 동안 쉬면서 휴식을 취하세요.

4) 감자 팩

감자팩은 피부 가려움이나 피부 열감 등 진정 보습시키는 효과가 있습니다.

5) 그린 티 냉찜질

그린 티에는 항산화 작용이 있어 피부를 보호하고 진정시킬 수 있습니다. 차가운 그린 티를 얼굴에 적용하여 냉찜질을 하거나, 그린 티 봉지를 차갑게 해서 눈에 얹어 사용하세요.

 

6)요거트 마스크

천연 요거트에는 쿨링 효과가 있고, 피부를 부드럽게 케어할 수 있는 유산균이 들어있습니다. 얼굴에 얇게 발라서 15-20분 정도 방치한 후 따뜻한 물로 씻어내세요.

 

얼굴을 태운 상태에서는 자극적인 물질이나 성분을 피하고, 쿨링 효과가 있는 천연 성분을 활용하는 것이 좋습니다.

그러나 만일 피부 상태가 심각하거나 지속적으로 악화된다면 전문가의 상담이 필요할 수 있습니다.

 

7) 마스크팩 사용

감염 예방을 위해  피부가 자극받거나 타게 될 경우,

오이 또는 알로에, 티트리와 같은 피부를 진정시키는 성분이 포함된 페이스 팩을 사용하는 것이 추천하는데요.

 

 

이러한 성분들은 피부 염증을 완화시키고 피부를 진정시키는데 도움을 줍니다.

특히, 오이는 피부에 수분을 공급하며 피부를 진정시키는데 효과적입니다.

반면, 티트리는 피부에 항바이러스, 항균, 항진균 작용을 제공하여 피부를 진정시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

따라서, 이러한 성분을 함유한 페이스 팩은 피부가 자극받거나 탄 경우에 효과적인 치료법이 될 수 있습니다.

 

 

 

<페이스 팩 사용법>

아래의 순서를 주기적으로 반복하면 피부가 진정되고 염증 감소에 도움이 됩니다.

 

 

 

• 먼저, 청결한 얼굴에 팩을 고르게 바릅니다.
• 팩이 얼굴 전체를 커버하도록 충분한 양을 사용하십시오.
• 그런 다음, 팩이 완전히 말라서 피부에 침투하는 데 약 15~20분을 기다립니다.
• 마지막으로, 미지근한 물로 얼굴을 깨끗이 씻어 팩을 제거합니다.

 

<팩사용시  주의사항>

• 그러나 피부가 매우 민감하거나 알레르기 반응을 보일 수 있으므로, 새로운 제품을 사용하기 전에는 반드시 피부 반응 테스트를 진행하는 것이 중요합니다.
• 붉은 띠, 가려움증, 화끈거림 등의 부작용이 나타날 경우 제품 사용을 중지하고 전문가와 상의해야 합니다.
• 따라서, 오이 또는 티트리 성분이 함유된 페이스 팩을 사용하면 피부를 진정시키고 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 각 개인의 피부 상태와 반응에 따라 결과는 달라질 수 있으므로 피부 관찰도 필요합니다
• 피부 건강을 유지하고 피부 문제를 예방하려면 꾸준한 관리와 적절한 피부 관리 제품 사용이 중요합니다.

 

한여름 야외물놀이나 야외활동으로 얼굴이나 팔 등 일광화상은 최대한 빠른 대처가 필요합니다.

알려드린 치료방법으로 초기에 열을 내리고 물집이 생길경우에는 2도화상이므로 병원에 내원하여 진료를 받으시기 바랍니다.

회복기간은 일주일 이상 걸리므로 반드시 보습과 자외선차단을 통해서 관리도 잘 해주셔야 합니다.

 

 

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