천식 증상, 원인, 치료, 예방관리수칙

 

 

 

천식은 호흡기계 질병으로 다양한 외부자극으로 부터 발생해서 기침을 하게되는 데요.

천식이란 무엇이고, 증상, 원인, 치료방법, 예방관리수칙에 대해 알아보겠습니다.

 

천식이란?

천식은 기관지 염증으로 인해 기관지가 좁아지고 점막이 부어오르면서 기관지에 분비되는 점액이 늘어나는 만성적인 호흡기 질환입니다. 이로 인해 공기가 자유롭게 통과하기 어려워 호흡곤란이 발생하게 됩니다. 

기관지가 자극에 예민한 특징을 가지고 있어서 찬공기, 자극적인 냄새, 담배연기, 매연 등의 자극에 노출시 기관지가 수축하게되고 다양한 외부자극에 의해 증상이 악화될 수 있습니다.

숨이 차고 쌕쌕거리는 소리가 나거나 발작적인 기침 증상이 나타나는 질환으로 기관지가 자극에 예민한 특징을 가지고 있습니다.

 

 

 

 

천식의 증상

• 기침 : 기침은 천식의 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 발작적인 기침증상이 나타납니다. 특히 밤이나 새벽에 심해질 수 있습니다.
• 숨쉬기 곤란 : 기관지의 좁아짐으로 인해 공기가 충분히 흐르지 않아 숨을 쉬기 어려워집니다.
• 가슴의 답답함 : 가슴이 무거워지고 답답한 느낌이 들 수 있습니다.
• 호흡 소리 : 기관지가 좁아지면서 숨이 차고 쌕쌕거리는 소리가  발생할 수 있습니다.
• 급성 발작 : 예상치 못한 갑작스러운 호흡 곤란이 발생하는 급성 발작이 특징적입니다.
• 운동 시 호흡 곤란 : 활동이나 운동 시에 호흡 곤란이 더 심해질 수 있습니다.
• 밤에 증상 악화 : 일반적으로 증상은 밤에 심해지며, 이로 인해 수면 장애가 발생할 수 있습니다.
• 알레르기 반응 : 알레르기 유발 물질에 노출될 때 증상이 악화될 수 있습니다.

 

천식의 원인

환경적, 유전적, 생활 습관 등 다양한 요인에서 비롯됩니다.

• 유전적 요인 : 가족력이 있는 경우 천식의 발병 위험이 높아집니다.
• 환경적 요인 : 공기 중의 미세먼지, 곰팡이, 애완동물 털, 화학 물질, 공기 중의 알레르기 물질 등이 천식을 유발할 수 있습니다.
• 호흡기 감염 : 급성 호흡기 감염이나 기관지에 영향을 주는 다른 호흡기계 질환은 천식의 원인이 될 수 있습니다.

 

 

 

천식의 치료

• 흡입 치료 : 기관지를 확장시키고 염증을 줄이기 위해 흡입기를 사용합니다.
• 기관지 확장제 : 진정 작용하여 기관지를 확장시켜 호흡을 용이하게 합니다. 발작 예방에 사용됩니다.
• 항염증 약물 : 천식으로 인한 염증을 감소시키는 약물이 사용됩니다. 일정기간동안 정기적으로 복용됩니다.
• 면역 조절제 : 천식의 면역 반응을 조절하여 발작을 예방합니다.

 

천식 예방관리 수칙

• 실내는 청결하게 유지하고, 대기오염이 심한날은 외출을 삼가거나 마스크를 착용합니다.
• 천식의 원인 및 악화요인을 검사로 확인 후 알레르기 요인을 최소화하고 깨끗한 환경을 유지합니다.
• 금연하고, 간접흡연도 최대한 피합니다.
• 감기 예방을 위해 손을 잘씻고, 인풀루엔자(독감)예방접종을 철저히 합니다.
• 규칙적인 운동으로 폐기능을 향상시키고 호흡 기능을 유지하는데 도움이 됩니다
• 천식 치료는 의사의 지시에 따라 시행하고 악화시 대처방법을 잘 알고 있어야 합니다.
• 효과와 안전성이 입증된 방법으로 꾸준히 치료합니다.

 

천식은 기침이 밤에 심해지고 호흡곤란이  올수도 있어서 흡입 치료나 기관지 확장제 등을 이용하여 치료가 필요합니다.

천신 악화요인등을 최소화하여 천식 예방해야 합니다.

운동과 천식에 좋은 음식을 병행하면서 치료를 같이 해나간다면 폐기능도 좋아지면서 천식에 도움이 될 것입니다.

 

 

<같이 보면 도움되는 글> 

 

천식에 좋은 음식 6가지 종류

천식에 좋은 음식 6가지 종류

 

 

아토피· 천식 환아 의료비 지원대상, 지원내용, 제출서류

아토피· 천식 환아 의료비 지원대상, 지원내용, 제출서류